Septembre bouge !

Septembre Bouge : un mois pour remettre l’activité physique et sportive au cœur du quotidien

En septembre 2026, place à #SeptembreBouge : un mois entier pour découvrir, essayer et partager une activité physique, partout en France.

Du Mardi 01 septembre 2026 au Mercredi 30 septembre 2026

Pour prolonger la dynamique des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024, la première édition du Mois de l’Activité Physique et Sportive, intitulée « Septembre Bouge », se tiendra en septembre 2026. 

Organisée à l’occasion de la rentrée sportive, période clé pour (re)prendre une activité physique et sportive seul(e) ou au sein d’un club, cette opération vise à promouvoir le sport comme levier de santé et de bien-être et de faire de l’activité physique et sportive un réflexe du quotidien pour les Françaises et les Français.

Une tournée nationale pour aller à la rencontre du public

De l'Hexagone aux Outre-mer, la tournée Septembre Bouge sillonnera la France pendant près d'un mois à travers 18 villes-étapes.

Des ateliers, démonstrations et initiations sportives accessibles à toutes et tous seront proposés gratuitement au sein de villages dédiés.

Le grand public pourra également assister à des prises de parole de professionnels et de partenaires et rencontrer des acteurs locaux (associations, fédérations sportives, acteurs de santé publique), etc.

Au programme :

• Des animations et initiations gratuites accessibles à toutes et tous
• Une tournée dans toute la France
• La Fête du Sport le 14 septembre, un grand rendez-vous national pour célébrer le plaisir de bouger
• Des rencontres avec les clubs, associations et acteurs locaux

Pas besoin d'être un grand sportif : 30 minutes d'activité, à votre rythme, c'est déjà un excellent début !

Ca bouge en Normandie !

En Normandie, de nombreux projets ont été labellisés "Septembre bouge" par la DRAJES de l'académie de Normandie. Les projets sont multiples et variés :

• journée découverte du sport universitaire dans le Calvados, initiation au volley-ball, handball, futsal, smashball, corn hole, basketball, entre autres disciplines, 

•  organisation par la Maison Sport Santé de la ville de Caen d'une une marche collective d'une heure dans le quartier de la Grâce de Dieu,

• Triathlon des scolaires à Cabourg, 
• santé physique et mentale à Canteloup,
• Le premier club de baseball du Bessin ouvre ses portes pour une séance d'initiation découverte le jeudi 3 septembre de 17h à 19h derrière le château de Ryes,
• Mise en avant du sport équestre à travers des démonstrations techniques de sauts d'obstacles et de dressage, face à la mer sur la plage de Merville le 19 septembre,
•  l'ensemble des associations sportives regroupé à Pont-Audemer pour promouvoir les activités physiques et sportives (démonstrations, initiations, présentations, prises de renseignements, prises d'inscriptions) - 5 septembre, 
• Pendant la nuit des sports, toutes les installations sportives de la ville de Louviers sont ouvertes - 11 septembre,
• Journée multisports en faveur des personnes en situation de handicap mental ou atteintes de troubles psychiques, jeudi 10 septembre 2026, de 10h30 à 15h30, au complexe sportif d'Agneaux (18 ateliers sportifs axés sur la découverte, le plaisir et le partage),
• La ville de Barneville-Carteret et Le Cotentin s'associent au CDOS de la Manche pour offrir aux élèves du territoire, primaires et collégiens, la possibilité de découvrir et pratiquer 8 disciplines (football, basket, handball, judo, pétanque, tennis de table, handisport, voile) ainsi que de s'acculturer avec des ateliers Expo "La Manche brille aux Jeux"  et lutte contre violences dans le sport,
• La MJC de Flers (Maison Sport Santé) vous invite à bouger, découvrir et prendre soin de votre santé ! le 14 septembre, 
• La ville d'Alençon organise la fête du sport le 12 septembre 2026 au parc des Promenades transformant le parc des promenades en terrain multisports. Venez découvrir et essayer des disciplines sportives portées par les clubs locaux. Des initiations et des démonstrations auront cours tout l'après midi. Une quarantaine d'associations seront présentes sur le site,
• la Maison Sport Santé d’Elbeuf organise une marche collective ouverte à tous les niveaux le mardi 29 septembre à 17h, venez nous rejoindre pour une marche accessible et conviviale au départ de la Maison Sport Santé. Que vous soyez habitué à pratiquer une activité physique ou que vous souhaitiez simplement vous remettre en mouvement, chacun pourra participer à son rythme,
• La Fête du Sport sera organisée le lundi 14 septembre à Mont-Saint-Aignan, au centre sportif des Coquets. Une journée conviviale et dynamique placée sous le signe de la découverte et de la pratique sportive. Cette journée accueillera notamment des établissements scolaires, des établissements spécialisés, des seniors etc... qui participeront aux différentes animations proposées. Une quinzaine d'activités seront proposées (initiations et découverte de sports) par des comités départementaux et clubs locaux. 

Découvrir l'ensemble des projets près de chez vous : Lien pour accéder aux événements

 

Le village présent à Rouen le 29 septembre

Septembre bouge, c'est aussi une tournée nationale qui fera étape à Rouen le mardi 29 septembre 2026.

4 zones seront déployées sur le village : une « tribune », une zone de « démonstration », un lieu de pratique « bouge » et un espace de « partage ».

Cette journée est ouverte à toute et à tous, venez nombreux !

Au programme : réveil musculaire, échanges possibles avec une diététicienne, lutte contre la sédentarité via les animaux, témoignages de sportifs de haut niveau, tables rondes sur le thème du sport, de l’activité physique et de la santé, démonstration de judo, de BMX mobile, de basket, de boccia, d'escrime, d'escalade, de gymnastique,...

Une zone pour bouger en partenariat avec Décathlon, le groupe VYV, ASPTT et les sections CD 76, la ligue de Badminton, Élans Gymniques Rouennais, Cercle d'Escrime, le CD 76 Cyclisme, CNAR, le Judo Club du Grand Rouen, le Comité Départemental de l'Éducation Physique et Gymnastique Volontaire 76, ...Autant de partenaires présents pour découvrir diverses activités physiques et sportives !

La DRAJES de Normandie animera également un stand dans la zone Partage pour présenter au public ses différents dispositifs et ses actions.

De 17 à 18h, une marche collective est organisée avec les Maisons sport santé : 3,1 km de la place de l’hôtel de ville jusqu’à la place Saint Exupéry.

Découvrez les événements « Septembre Bouge » organisés près de chez vous

Lien pour accéder aux événements

Clubs, associations, collectivités, entreprises : donnez de la visibilité à votre événement sportif !

Clubs, associations, collectivités, entreprises : donnez de la visibilité à votre événement sportif. 

Vous organisez un événement sportif en septembre ? Référencez-le gratuitement sur la carte nationale Septembre bouge et faîtes connaître votre initiative auprès des français qui souhaitent trouver une activité physique et sportive près de chez eux. 

Une initiative inscrite dans la stratégie sport-santé

Portée conjointement par le ministère des Sports, de la Jeunesse et de la Vie associative et le ministère de la Santé, des Familles, de l’Autonomie et des Personnes handicapées, « Septembre Bouge » s’inscrit dans la Stratégie nationale sport-santé 2025-2030.