Qualité de vie au travail

Cycle de formation pour tous les personnels et tous les métiers

Les abonnements sont ouverts du 4 au 21 octobre sur les modules présentés. Certains modules sont rattachés à des parcours de formation : les inscriptions aux parcours seront ouvertes prochainement. La date d'ouverture fera l'objet d'une communication.

Prévention des risques professionnels

61392 - TECHNIQUES DE RESPIRATION ET DE RELAXATION

Nombre d'abonnés : 260

Le stress et ses effets : apports théoriques et pratiques. La respiration comme élément de base pour se détendre et baisser son niveau de stress.

Modalité : Présentiel

Durée : 6 heures

Places : 15

Mise à jour : septembre 2022